結球白菜 (約450克以上/粒)

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每百克含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。
含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大便通暢。含有豐富的維他命C,可以養顏美容、清熱退火、
預防感冒、消除疲勞、降低體內膽固醇,增加血管彈性,有益於預防心血管疾病功效。

類別: 結球類

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