泰國玉米筍(100g±10%/盒)

0 out of 5

NT$49

有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中鈣質和維生素C甚至玉米還多能防骨鬆;
玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
提供豐富的葉酸,硫胺素,核黃素,菸酸,葉酸是人體合成氨基酸的必要物質,
並且與阿茲海默症的風險有關,攝取足夠的葉酸可改善記憶力,減緩認知能力下降。
但是痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還有利尿效果,
尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。

類別: 筍類

評論

尚未有評論

成為第一個評論 “泰國玉米筍(100g±10%/盒)”

0